Jídelníček- 21.10.2012

21. října 2012 v 18:59 | *Lady Rachel* |  Jídelníček
Snídaně: banánová přesnídávka s trochou mléka a 2 PL ovesných vloček
Svačina: 80g domácích hroznů, mandarinka 110g
Oběd: 100g zeleninového rizota, v tom 50g rybího filete + zelí
Svačina: Jogobella light s otrubami
Večeře: kaiserka s 80g sýrem Cottage, kus okurky


Pití: káva s mlékem, voda, čaj


Spokojenost :) doufám, že na konci příštího týdne bude aspoň kilo dole :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama